毎日の麻美カフェ★3月12日(木)~身体の本~麻美カフェ文庫より

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おはようございます♪
G暦3月12日(木)、太陽の月6日 白い自己存在の鏡 KIN238の麻です~♪

今日は麻美カフェ文庫(入口にある白い本棚)に入った
新しい本のご紹介です。

麻美カフェ文庫は主に岩田麻衣子の蔵書から選んでいますが、
移り変わるテーマを感じて追加していく
(新しく購入する)場合もあります。お楽しみに☆

食や暦に関する本が多いのですが、
今回は身体に関する本を新しく入れました。

・武道の心で日常を生きる 宇城憲治 著
・おんなみち 奥谷まゆみ 著

です。空手家である宇城さんの本では、
正座やお箸の持ち方など日常の動作を正しく行うことが
身体能力をぐっと上げ、
体も心も楽に生きることが出来ると紹介しています。
目からウロコ!の楽しい身体遊びもたくさん紹介されていますよ♪

おんなみちの奥谷まゆみさんは整体師さん。
妊婦さんなどの骨盤調整をたくさんされてきた経験から
女性の身体を正しく知って、しっかり緩ませる、
しっかり使うことで人生の様々な局面を楽しく過ごしていく
知恵が紹介されています。

ゆっくり読書の麻美カフェタイムをお楽しみください。
(店内でお読みください。貸出はいたしておりませんよ♪)

本日も7時~17時でおいしくくつろいでゆるりと心地良く営業します♪