毎日の麻美カフェ★10月9日(月・祝)~Joyful Silence

おはようございます~♪
G暦10月9日(月・祝)、電気の月20日 青い太陽の嵐 KIN139の麻です~♪

晴れの甲府です~☼三連休最後の日どのようにお過ごしですか?

★本日のグルテンフリー玄米スパゲティは「トマトバジル」です♪生活クラブの信州産トマトジュースにドライバジルやオレガノなどハーブを加えたやさしい味のトマトソースです♪

★今週のアーユルヴェーダハーブティーは「Joyful Silence~アップル&レモン」です。

この世界を構成する五元素のひとつ「空(くう)」。水や火と違って分かりにくいかもしれませんが、私たちが存在しているこの「空間」のことです。

そして空間は物質が存在する三次元のものだけでなく、私たちの内側……心の中のスペースとしても感じられます。悩みや心配事、忙しい計画などで心の中、頭の中がいっぱいになっていませんか? お掃除をしてお部屋のスペースを空けるように、心もスペースを空けてゆったりした気持ちを広げましょう~♪

それでは本日も11時~17時までゆるりと心地よく営業します~♪