【ブログを更新しました】★『腸内微生物のお食事♪ 酵素の話(6)』

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思えば20代の頃から夜中に突然お腹が痛くなったりしていました。

今思うと腸内細菌のバランスが乱れて、

異常発酵・炎症を起こしていたのかもしれません……

腸内細菌の状態を正常に保つためには彼らの大好物をたっぷり食べてあげることです!

★『腸内微生物のお食事♪ 酵素の話(6)』
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