毎日の麻美カフェ★3月15日(木)~首が長すぎました(笑)

おはようございます~♪
G暦3月15日(木)、太陽の月9日 黄色い惑星の戦士 KIN36の麻です~♪

晴れの甲府です~☼

昨日は手首不調につき15時までの営業にさせていただき整形外科に行ってきました。

頚椎変形等で神経を圧迫しているのかなl……と撮ってもらったレントゲンの結果は、なんと!「首が長すぎる」のでした。

肩が下がっていて本来は鎖骨の下に位置する胸椎の一番上が鎖骨の上に……自宅での首肩の筋トレで位置を戻していくことで、通院しなくてもなんとかなる!というわけで昨夜から筋トレが始まりました~。がんばります!

★本日のグルテンフリー玄米スパゲティは「麻美カフェ風ジェノベーゼ」です♪ オリーブオイルたっぷりにドライのバジル・オレガノなどハーブを使ったスパゲティです♪ きのこ入りで食べごたえアップしました♪

それでは本日は11時~17時までゆるりと心地よく営業させていただきます♪