毎日の麻美カフェ★5月1日(火)~グルテンフリー!ジェノベーゼ玄米スパゲティ

★GW 5月3~5日は営業します★

おはようございます~♪
G暦5月1日(火)、惑星の月28日 青い倍音の夜 KIN83の麻です~♪

快晴の甲府です~☼

GW最初の3連休が終わりました。昨日は久々にお休みをいただき連休を楽しみました。
といっても特に出かけたわけではなく……県立図書館でがっつり本を借りてきたり、荒川の河川敷を散歩したりして過ごしました。ニセアカシアが満開に咲いていてとてもいい匂いでしたよ♪

さて、3日からはまた4連休ですね。麻美カフェは3日(木)~5日(土)は通常営業です。
4日(金)は夫の岩田隆たかしっちが北杜市小淵沢町のアジアン雑貨SARASAさんで開催の「いろいろマーケット」に出店予定です!また明日のブログに書きます♪

★今週のアーユルヴェーダハーブティーは5元素から「土~母なる大地 日々がんばるあなたを解放しくつろぎのひとときを~ハニーブッシュ、アニス&セージ」です。
ハニーブッシュは南アフリカのハーブで、ほんのりはちみつの香りがするのが特徴です。甘くはありませんのでそのままさっぱり飲んでいただいても、少し甘味を入れてはちみつ風味でお飲みいただいても楽しめると思います♪

★本日のグルテンフリー玄米スパゲティは「麻美カフェ風ジェノベーゼ」です♪ オリーブオイルたっぷりにドライのバジル・オレガノなどハーブを使ったスパゲティです♪ きのこ入りで食べごたえアップしました♪

★☆彡5月14日(月) 長岡式酵素玄米講習会@甲府のお知らせ☆彡★

麻美カフェでお出ししている玄米は「長岡式酵素玄米」と言って医師の故・長岡勝弥先生が考案した消化の良い玄米の炊き方です。

炊飯器では炊けません。自己流にならず、しっかり圧力鍋の使い方を習ってご自宅でも美味しい長岡式酵素玄米を炊きませんか? 4カ月に一度埼玉から長岡式酵素健康の会の方が甲府に来て講習会をしています。

日時:5月14日(月) 13時~3時間ほど
場所:甲府市総合市民会館2F
申込:0553-26-4551 佐藤さん
費用(会場費のみ):500円

それでは本日も11時~17時までゆるりと心地よく営業させていただきます♪