毎日の麻美カフェ★5月8日(火)~グルテンフリー!トマトバジル玄米スパゲティ

おはようございます~♪
G暦5月8日(火)、スペクトルの月7日 白い水晶の犬 KIN90の麻です~♪

曇の甲府です~☁また夜には雨になるようですね……☂

★本日のグルテンフリー玄米スパゲティは「トマトバジル」です♪生活クラブの信州産トマトジュースにドライバジルやオレガノなどハーブを加えたやさしい味のトマトソースです♪

★☆彡5月14日(月) 長岡式酵素玄米講習会@甲府のお知らせ☆彡★

麻美カフェでお出ししている玄米は「長岡式酵素玄米」と言って医師の故・長岡勝弥先生が考案した消化の良い玄米の炊き方です。

炊飯器では炊けません。自己流にならず、しっかり圧力鍋の使い方を習ってご自宅でも美味しい長岡式酵素玄米を炊きませんか? 4カ月に一度埼玉から長岡式酵素健康の会の方が甲府に来て講習会をしています。

日時:5月14日(月) 13時~3時間ほど
場所:甲府市総合市民会館2F
申込:0553-26-4551 佐藤さん
費用(会場費のみ):500円

それでは本日も11時~17時までゆるりと心地よく営業させていただきます♪