【ブログを更新しました】
簡単に言うと、簡単なものを食べると身体は楽で軽く感じ、
複雑なものを食べると身体は重たくなるんです。
カロリーや栄養素という見方だけではなく、
エントロピーが低い、高い、という考え方を取り入れたら
これから何を食べたらよいのかが分かりやすいかな~と思います。
★『ヒーリングフード★身体のエントロピー(2)』
⇒ https://ameblo.jp/aromathai-maiko/entry-12380473901.html
Tel : 080-5423-5545
麻美サロン●山梨県甲府市住吉2-4-34●感染症予防対策として休業中です
【ブログを更新しました】
簡単に言うと、簡単なものを食べると身体は楽で軽く感じ、
複雑なものを食べると身体は重たくなるんです。
カロリーや栄養素という見方だけではなく、
エントロピーが低い、高い、という考え方を取り入れたら
これから何を食べたらよいのかが分かりやすいかな~と思います。
★『ヒーリングフード★身体のエントロピー(2)』
⇒ https://ameblo.jp/aromathai-maiko/entry-12380473901.html