【ブログを更新しました】
出っ尻(反り腰)対策のために、チネイザン(気内臓療法・はらもみ)の五味遥先生に
教えてもらった横隔膜のトレーニングをしたら、速攻姿勢が変わりました!
そっかぁ~インナーマッスル(筋肉)がないために、
背中の筋肉が緊張して上体を支えてたんだぁ~。
インナーマッスルを鍛えてめざせ~ゆるんだ身体♪
★『ゆるんだ身体は、強い身体』
⇒ https://ameblo.jp/aromathai-maiko/entry-12378409761.html
Tel : 080-5423-5545
麻美サロン●山梨県甲府市住吉2-4-34●感染症予防対策として休業中です
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